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  • [工作坊紀錄] 《時空・擴張》時間的呼吸:聲響與想像的共創 @光譜丘

    在這場《時空·擴張》工作坊舉辦之前,楷育已經辦過幾場在不同城市、不同空間、不同參與群眾,以這樣時空為主題的工作坊。所以這次與楷育合作引導,我想我能為這主題的工作坊帶來不一樣的內容,即是加入我擅長的療癒及植物的元素。但即使是我熟悉的領域,我還是相當興奮與期待這場科學、療癒、創作的碰撞。

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    剛開始的冥想引導橋段,是我特別針對這場工作坊設計的內容。但與其說是設計,更比較像是我先在我腦中拋出這個主題,一天一天在日常中不經意的靈感出現、意識到它、捕捉再慢慢的組織起來,長成工作坊現場帶領的內容。

    這個引導我非常好奇來體驗者們會是如何去描述與回饋,某種角度上透過此也來觀察大家潛意識是如何運作的。

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    在工作坊當下聽著大家描述著冥想的體驗、時間空間的感受,一些細微平時可能一閃而過的感受,因為討論而被捕捉到了。由此展開大家對時空的討論,而楷育適時透過一些科學上的引導,讓我們對時空更有脈絡、具體的去想像。

    說出這些平時自己習以為常的時空想像,就好像釐清自己的人生觀。而我發現每個人敘述自己感知時空的方式,也影響了他如何生活著,雖然我是這場工作坊的引導者,但我也從體驗者的分享,覺察到自己和別人不同之處,例如,「主動的選擇」以及「被動的等待指引」兩條線同時存在在我的生活。
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    最後大家的植物創作,原本是各自獨立的內容,但可能是集體的共振,產生了似有連貫性的創作,很有趣。

    感謝參與者前來參與,對於以「時空」工作坊這個聽起來相當「未知」的內容,讓「好奇」驅使你們而來。

    我很喜歡的一句話:「走向未知,讓你體驗並知道更完整的自己。」


     

     

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    2026-04-11
    工作坊紀錄, 植物創作
    乾燥植物創作, 光譜丘, 冥想, 時空工作坊, 花藝課程
  • [工作坊紀錄] 《流動・共振》創作工作坊 @可能存在的遊樂園

    2026/3/14 在西門町「可能存在的遊樂園」這個有趣的空間舉辦春季工作坊『流動·共振』場次,順利圓滿結束。

    很享受這個教課的過程,與其說是教課,比較像是引導者,從感受花材、冥想帶領放鬆身體、共同創作、分享想法,我將我自己平常感受到的、會做的事情分享出去,並與現場的學員們交流共振。

    沒有要教會大家什麼,而比較像是帶領大家去探索、去發現。
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    第一次舉辦這樣子的工作坊,腦中排演過幾遍大概可能進行的方式,但有一些東西只能「接受未知」,到現場即興去體驗及引導,放開心胸接受任何的可能。

    記得在引導冥想橋段要結束時,突然腦中浮現:「如果身體在做什麼樣的創作,你的腦不知道發生了什麼事,也沒關係,就順著做。」

    這個突然浮出的話我非常贊同,就也順勢說了出來給現場的大家。不確定現場大家對這句有沒有共鳴,但也沒關係。

    很開心大家都玩得投入、開心。

     

     

     

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    2026-04-11
    工作坊紀錄, 植物創作
    乾燥花創作, 冥想, 新竹, 流動, 花藝課程
  • [工作坊紀錄] 聖誕靈感創意工作坊|每個人聖誕感的形塑?

    這場工作坊感謝「筆耕小書店」邀約,因而有機會發展出結合我花店多年花藝商品設計經驗、與植識這邊關注潛意識,交會而出以「靈感」為主題的工作坊。

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    「聖誕感」怎麼來的?

    有什麼樣的元素才會覺得有聖誕感?

    這件事其實是我一直覺得很有趣的事情,再加上一路上經營花店過程,已經經過了好多個聖誕節,每年也不斷要去設計「聖誕商品」。

    在植識這邊累積的個案療癒經驗,讓我更能理解潛意識運作的方式。也讓我更有意識到,其實在經營花店也是不斷在與客人潛意識中的「聖誕感」做連結、在玩這件事:要跟集體的印象靠近,還是要遠離集體的印象?而當這件事跟商業有關係時,要怎麼拿捏?這是這短短的工作坊希望帶給大家去感受到的。

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    融入呼吸調節放鬆冥想

    為讓大家更進入靈感發想放鬆專注狀態,我設計帶領大家做我在一對一個案療癒時會做的放鬆冥想縮短版本。

    藉由這樣的沉澱轉換,不管是我或是來參與的學員,都更進入當下創意思考的狀態。接著活動中,每個人對我所提問的問題,也非常開放的回應,讓這場工作坊進行的相當愉快!

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    顏色與聖誕感的個人經驗探索

    在課程一開始我放出了一個色彩組合,問問大家有沒有聖誕感,學員馬上有不同的感覺出現。對我來說這組色彩就很有聖誕感,但有些同學還感受不到。這件事對我來說就覺得非常有趣。

    而特別令我印象深刻的是一位同學的分享,她回憶到小時候的聖誕印象:「晚上起來會有一個白色襪子,裡面裝了一包牛奶糖。」跟我印象的「紅色襪子」就很不同。

    個人習以為常的事情,以為他人也是這樣,但細細去探索,會發現每個人其實很不一樣。

       

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    哪個才是你覺得必備的聖誕元素?如果改變這樣的習慣呢?

    經營了8年的花店,在製作這次工作坊簡報時,才發現花店有好多不同案例可以來說明,每個作品必備的聖誕要素也很不同。

    而每個人對「聖誕感」覺得必備的元素是什麼呢?這也是這次工作坊期待大家分享的重點。這次帶了許多素材給大家擺放呈現自己的聖誕感,大家的分享非常精彩,可惜當下來不及拍照。

    而我也提問一些問題是我們在商業經驗上會玩的,如果挑戰一些集體對聖誕印象,可以怎麼玩呢?學員的即興發想,也讓我收穫很多。

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    透過實際手作松果擺飾黏貼呈現自己的聖誕感!

    很感謝這堂來參與的學員分享,很高興與大家一起度過這個愉快的下午。這樣跟大家有更多互動的工作坊,或許我們之後也會再繼續發展。

    #潛意識聖誕感的塑造 #你的聖誕感是什麼 #靈感創意工作坊

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    2025-12-18
    工作坊紀錄, 生活中觀察潛意識

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