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不知道你會常常覺得時間不夠用嗎？
或是覺得做了好多事，但好像事情的進展又不大？
希望今天的分享能提供給你一些靈感。
一陣子沒發電子報了，沒發電子報的這段期間，
植識這個品牌仍繼續進行許多事，
但速度稍微慢下來，
因為我想留更多時間給自己思考，
提煉我真正想做的事，
並聚焦我的行動。
會這麼做是因為我覺察到自己內心一些想做的事，
一直被很多表面看似一定要做的事情給延後去做了，
造成內心有種焦慮感。
當我覺察到這個焦慮後，
我開始進一步思考要如何解決這樣的焦慮，
我去深思：
1)我會想要加長我的工作時間(目前大概每天工作6-8小時)去做我內心想做的事嗎？
我的答案很確定告訴我：我不想。
目前這樣的工作時數，也是我從我花店創業初期從早上班到晚上，
後來有小孩後，意識到這樣陪小孩的時間太少，這樣的創業生活不是我想要的，就下定決心晚上不工作。
我回想當時也是經歷一段過渡期。
但那次的經驗也告訴我，只要下定決心，其實就做的到。
本來晚上處理的工作，都有辦法調整早上去做，或者想辦法減少要處理的事情。
而從2017年花店創業，2023年再創植識這個品牌，
同時處理兩個品牌，若要維持同樣的工作時數，勢必我要更精練我想要做的事，
否則如果樣樣想做，這樣的工作時數可能很難維持，或是事情都做不深。
而且我更遠的目標是更減少工作時數，工作地點及時間再更彈性，所以加長工作時數絕對不是一個選項。
我並不是不喜歡我的工作，反而是非常喜愛我的工作，也很感謝我有跟著自己的心，走上這條路。
但工作與休息的平衡、還有與家人相處的時間，這些都是「現在的我」會一起考慮進入的。
2)若不加長我的工作時間，那我勢必要去思考現階段我在做的事情，有什麼需要調整的？
我發現我花店2017年創業過往一些例行事情，
其實可以換別種方式去做，減少所花的時間，例如固定的開課時段，我將開課時段大幅減少；
或是有些事其實不做也沒關係，例如社群的經營並不用常常發文也沒關係。
光上面舉出的這兩項變化，就讓我多出許多時間。
花店的工作調整讓我多出不少時間，植識這邊我也深度去感受內心想做的，再加上理性去思考階段性的目標。
去年底(2024)植識這邊我錄完了一套關於「潛意識與靈性知識如何運用於生活」的線上課程以及一套「身體x正面肯定語x色彩能量」音檔集，我好像放下了心中的大石頭。
也讓我今年(2025)可以更專注我想專注的事情：
實驗我新的乾燥花永生植物創作方式（希望每周能產出一個創作），而Podcast持續創作，今年進入新的一季，這季也加入分享創作面的內容。
而我有意識到這兩件事如果要持續產出，已經會花費不少時間與專注力了。
而『療癒師』的這個角色，今年我決定先將接個案時間減少，要做出這個決定其實是有點掙扎的，但思考到時間有限，將內心想做的事情做個優先順序排列，我決定「創作」是植識今年的主軸。
雖然看似療癒師工作好像進展不大，但我發現療癒師工作內容其實可以應用在更廣的層面。
特別是潛意識和靈性的知識，我在自己創作中及生活中是不斷運用並實踐的，在與他人交流時，也是常常能運用上，例如我花藝教課時，與學生的互動中，學生詢問的問題，也常常能從潛意識與靈性觀點來觀看，有時候覺察到了，其實就能啟動自我療癒了。
上面的分享是我發覺到這個焦慮感所做的改變行動。
你看起來可能只是幾百字的闡述，但這其實是我花了蠻多時間體會到的，並慢慢做出的行動。
將這段過程用文字精鍊出來，分享出來，特別是希望分享給常常覺得時間不夠而感覺到焦慮的訂閱者，希望今天的分享能提供給你一些角度的思考。
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由療癒師給予的，
大學畢業沒考公職，也沒去進一步唸跟大學系所相關的科系研究所。完全轉領域去考了並唸了「音樂學研究所」。
